منتديات الأردن - حقائق مذهلة لاوقات النوم

صفحة 1 من 2

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتديات الأردن (http://www.jor1dan.com/vb/index.php)

- القسم العام (http://www.jor1dan.com/vb/forumdisplay.php?f=2)

- - حقائق مذهلة لاوقات النوم (http://www.jor1dan.com/vb/showthread.php?t=318155)

عاشق الأردن

07-12-2009 08:09 PM

حقائق مذهلة لاوقات النوم

بسم الله الرحمن الرحيم
حقائق علمية لاوقات النوم
1- كل ساعة نوم قبل الساعة ال12 ليلا تعادل 3 ساعات نوم . { اي ان النوم من الساعة 10 - 12 ليلا تساوي 6 ساعات وليس ساعتين } .

2- كل ساعة نوم بعد الساعة ال12 ليلا تعادل ساعة نوم واحدة فقط .

3- كل ساعة نوم بع الساعة الثالثة ليلا تعادل ثلث ساعة من النوم فقط .

حكمة :
اذا غامرت في شرف مروم فلا تقنع بما دون النجوم
فطعم الموت في امر حقير كطعم الموت في امر عظيم

تموز	07-12-2009 08:32 PM

فلذلك قال الله عزوجل في كتابه :
"وجعلنا الليل لباساً .. والنهار معاشاً "
وهو نهج وضع لنا كي لا يدركنا الخلل ..
والعلم الحديث إلى الآن يبحث في سر النوم المبكر وبالليل خاصة
لما فيه من فوائد جمة ..

شكراً لك أخي حمزة

عاشق الأردن

07-12-2009 08:38 PM

اشكرك اخ ارق على مرورك

زهرة الامارات

07-12-2009 09:19 PM

اشكرك
جدا جدا
راقي ورائع
برووعة مانقل لنا قلمك الساحر
بأسلووب في غاية الجمال
وسحر الالفاظ
الراقية

كم تعودنا قراءة كل ما رسمـ
بنور الابداع والتميز دائماً
من روحك
الطيبة

دمت بود

تقبل مرووووري.......اختك في الله............

عاشق الأردن

07-12-2009 10:08 PM

اشكرك زهرة الامارات على المرور

عاشقة تراب الاردن

07-13-2009 09:33 AM

أشكرك على الموضوع المفيد

لؤلؤة العقبة

07-13-2009 09:54 AM

[align=center]موضوع مفيد

جدا

انا بنام ع 11 وبصحى الصبح بحس حالي ما نمت ابدا

مشكور ع الموضوع واالمعلومات المفيدة [/align]

عاشق الأردن

07-13-2009 10:09 AM

شكرا عاشقة على المرور

عاشق الأردن

07-13-2009 10:10 AM

شكرا لؤلؤة العقبة على المرور

نجمة المنتدى

07-15-2009 04:14 PM

[align=center]يسلموو حموزة ع الموضوع

صراحة أنا من عشاق النوم

بس مشكلتي
لأني موظفة يا دوب يصحلي أنام 5-6 ساعات

شو أعمل !!! [/align]

الساعة الآن 12:10 PM.

صفحة 1 من 2

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة