بسم الله الرحمن الرحيم
حقائق علمية لاوقات النوم
1- كل ساعة نوم قبل الساعة ال12 ليلا تعادل 3 ساعات نوم . { اي ان النوم من الساعة 10 - 12 ليلا تساوي 6 ساعات وليس ساعتين } .
2- كل ساعة نوم بعد الساعة ال12 ليلا تعادل ساعة نوم واحدة فقط .
3- كل ساعة نوم بع الساعة الثالثة ليلا تعادل ثلث ساعة من النوم فقط .
حكمة :
اذا غامرت في شرف مروم فلا تقنع بما دون النجوم
فطعم الموت في امر حقير كطعم الموت في امر عظيم