جمالك : طرق للحصول على بشرة طبيعية بدون تجميل
هل تنتظرين من أدوات التجميل الخاصة بك أن تعمل على إعطائك جمالا لبشرتك.. إليك 10 طرق طبيعية للحفاظ على البشرة.
ھھ البيض: سواء تحبينه مسلوقا أم ممزوجا ، فالبروتين الموجود في البيض يعمل على لمعان الشعر الجاف وحمايته من التساقط ويعمل على تقويته. طريقة الاستخدام: اصنعي لنفسك ماسك عناية للشعر من البيض من خلال خفق عدد 2 بيضة ومزجهما مع ملعقة طعام من زيت الزيتون ، أضيفي المحتوى إلى شعرك ثم غطي الشعر بغطاء بلاستيك واتركيه لمدة تتراوح من 20 - 30 دقيقة ، ولأفضل النتائج استخدمي مجفف الشعر لأضافة المزيد من السخونة (حرارة المجفف) ثم انهي ذلك بغسل الشعر بالشامبو مرتين جيداً.
نتيجة العلاج: شعر قوي وناعم.
ہ ہ البندورة:
هذا النبات الاحمر مميز جداً خاصة في فوائده التي تعمل على العناية بالبشرة ، والتي تحتوي على فيتامين (ج) وعنصر البوتاسيوم وبعض المركبات المهمة التي تعمل على تقوية الجهاز المناعي في الجسم وتعتبر البندورة هي المخزون الاساسي لصحة الجسم ، وتعمل أيضا على اضافة اللمعان لبشرتك ، كما انها تعمل على نظافة ونقاء البشرة واستعادة التوازن الطبيعي لها فهي تعمل على تحسين المسامات في البشرة.
طريقة الاستخدام: أفركى شرائح من البندورة فوق بشرة وجهك واتركيها لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي وجهك.
نتيجة العلاج: بشرة حيوية محتفظة بجمالها.
ہہ الفروالة:
هذه الثمار لا تعمل فقط على إعطاء الفم مذاقا جميلا بل بالعكس فهي مفيدة جداً للجسم ، حيث تحتوي على مركبات تعمل على اعطاء الجسم صحة جيدة وتحتوي أيضا على أحماض الفاكهة الطبيعية ، وبالطبع أيضاً رائحة الثمرة الطبيعية تجعلها من أوائل الثمرات الطبيعية التي لها دور مهم جدا في صناعة العطور والجمال.
طريقة الاستخدام: امزجي بعض الثمار مع ملعقتين طعام من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من الملح للحصول على المزيج المناسب لتنظيف وتقشير البشرة.. دلكي المزيج على اليدين والأرجل مثل المساج.
نتيجة التجربة: بشرة ناعمة وذات رائحة طيبة .
ہہ الخل:
ليس فقط للأستخدام فى عمل السلطة ، فمن الممكن أن يصبح عنصرا أساسيا أيضاً في خزانة أدوات العناية في الحمام لديك ، فهو يعمل على إزالة الالتصاق بالشعر ليترك شعرك لامعا وناعما كالحرير.
طريقة الاستخدام: استخدمي مقدار ملعقتين طعام من الخل أضيفيهما إلى ماء غسيل الشعر الأخير (أخر شطفة) ثم جففيه كالعادة.
نتيجة التجربة : شعر لامع.
ہہ العسل:
هو مضاد طبيعي للبكتيريا والأمراض ، والعسل لا يعتبر ملطفا للبشرة فقط ولكنه يساعد على ترطيب البشرة ويجعلها ناعمة ويعيد اليها حيويتها.
طريقة الاستخدام: إذا أردنا إستخدام العسل لغرض جمال البشرة ، فإننا نأخذ معلقتين عسل و طريقة الاستخدام: أذيبي مقدار ملعقتي طعام من العسل في كوب من الماء الساخن جداً ثم اضيفي المزيج إلى ماء الأستحمام (حوض الاستحمام) ثم اجلسي واسترخى.
نتيجة التجربة: بشرة منتعشة جداً.
ہہ ثمار الافوكادو:
عادة ما نتمنى التخلص من الدهون المتراكمة حول منطقة الوسط ولو كانت بمقدار جرامات ، ولكن الدهون التي تحتوي عليها بذور الافوكادو هي الدهون التي تحتاجها البشرة الجافة لتمنحها الترطيب والنعومة الكافية.
طريقة الاستخدام: ضعي على وجهك (ماسك) رفيع الطبقة من ثمرة الافوكادو المهروسة ، واتركيه لمدة 15 دقيقة قبل غسلة بالمياة الدافئة ، ثم قومي بتجفيف بشرتك ، وكرري هذا من مرتين الى ثلاث مرات اسبوعيا .
نتيجة التجربة : بشرة ناعمة رطبة.
ہہ عصير الليمون:
كل ما تحتاجين اليه هو فقط رشة من عصير الليمون للتخلص من بهتان وتبقع أظافرك ، ومع الطبيعية المبيضة لليمون فله قدرة عالية جدا على تبيض ونظافة أظافرك.
طريقة الاستخدام: امزجي ملعقة طعام من عصير الليمون مع ملعقة طعام من البيكنج بودر لتكوين مسحوق مناسب يتم وضعه على الأظافر ويترك لمدة 5 دقائق قبل غسيلها.
نتيحة التجربة : اظافر ناعمة بيضاء.
ہہ التفاح:
"تناول تفاحة كل يوم ، تبعدك عن زيارة الطبيب" هذه المقولة ليست كافية فهو يحتوي على كميات كبيرة من مضادات الاكسدة ويعمل أيضا على تقوية خلايا الجلد.
طريقة الاستخدام: عند إستخدام التفاح في علاج البشرة ، يجب إزالة قشرة التفاح وقلب التفاحة وتقطيعها إلى أربعة أجزاء ومزجهما بملعقة طعام من العسل ، ثم ضعي هذا المزيج على وجهك كماسك طبيعي لمدة تتراوح بين 15 - 02 دقيقة ، ثم أزيلي الماسك باالماء الدافئ وجففي وجهك.
نتيحة التجربة: بشرة مشدودة و متناغمة.
ہہ اللبن:
قد تكونين على وعي بفوائدها الصحية الكثيرة في حالة إضافتها لنظامك الغذائي ، ولكن هي أيضاً لها دور مهم في العناية بالبشرة وتنشيطها ، ولا يجب عليك أكلها فقط ولكن ضعيها على الجسم أيضاً ، إن دهون اللبن الموجود في الزبادي تعمل على تنظيف البشرة كما أن حمض اللاكتيك يعمل على إزالة الخلايا الميتة من البشرة.
طريقة الاستخدام: دلكي مقدار ملعقة طعام من اللبن على وجهك في غرفة دافئة ، لفترة معينة ، ثم قومي بغسل وجهك جيداً بالماء الدافئ وجففيه جيداً.
نتيجة التجربة : بشرة ناعمة ونظيفة.
ہہ القهوة:
عندما تستيقظين على رائحة القهوة ، استخدميها بعد ذلك لأنعاش بشرتك خلال استحمامك ، فحبوب القهوة تحتوى على كميات من فيتامين E وتحتوي على مواد مضادة للأكسدة ومضادات للبكتيريا وبها مركبات اخرى تمنح البشرة مميزات عديدة.
طريقة الاستخدام: ضعي مقدار من القهوة واستخدمي رواسبها كمقشر للبشرة عند إستحمامك ، ثم اشطفي بشرتك جيداً ورطبيها.
نتيجة التجربة : بشرة مصقولة ناعمة.
Date : 13-10-2009