إحذر من جلطة الكمبيوتر

عاشق الأردن · 09-17-2009, 01:42 PM

السـلام عليكم و رحمة الله و بركاتة

إحذر من جلطة الكمبيوتر

هل سمعت يوماً بجلطة الكمبيوتر؟؟كم منا من يجلس ساعات طويلة أمام شاشة الكمبيوتر..ولا يدرك مدى خطورة هذا الشئ..لنتعرف ما يحصل بنا عندما نجلس لساعات مطولة أمام الكمبيوتر.

يؤدى الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر لساعات طويلة إلى زيادة احتمالات الإصابة بالجلطات وهي تلك التي تسمى جلطة الكمبيوتر، ‏والتي يطلق عليها “متلازمة الدرجة الاقتصادية” عندما تحدث في ركاب الطائرات في رحلات الطيران الطويلة. قد تحدث ‏هذه الجلطات حتى لو لم يكن لديك أي عامل خطورة آخر.

‏فكما يجب عليك أن تقوم وتمشى في الطائرة إذا كانت الرحلة طويلة يجب عليك أيضاً أن تقوم وتتحرك من وقت لآخر عندما تجلس أمام الكمبيوتر. ويزداد خطر الإصابة بالجلطات الناتجة عن الجلوس أمام الحاسب الآلي بسبب استخدامه في جميع المجالات سواء كان في العملاء أو الترفيه أو الاتصالات.

‏وننصح أي شخص يجلس لفترات طويلة أمام الكمبيوتر أن يقوم ببعض تمرينات القدم والساقين، وأن يأخذ بعض فترات الراحة ويتحرك بعيداً عن الحاسب كي يتجنب جلطة الكمبيوتر.

‏ومن الجدير بالذكر أنه من الشائع جداً حدوث جلطات دموية صغيرة جداً في الأشخاص الذين يجلسون لبضعة ساعات، والتي سرعان ما تختفي عندما يقوم هؤلاء الأشخاص ويمشون، ولكن إذا استمروا في الجلوس لفترات طويلة فلك أن تتخيل حجم الجلطة التي من الممكن أن تتكون، وأن هذه الجلطة من الممكن أن تؤدى إلى تورم الساق أو من الممكن أن تتكسر وتذهب إلى الرئة أو المخ.

‏وهناك أبحاث تقول : إذا أضفت إلى ذلك عوامل الخطورة الأخرى مثل كسر سابق في القدم أو الإصابة بالأمراض التي تساعد على تكوين الجلطات، فإن احتمالات الإصابة بجلطات كثيرة خطيرة تكون كبيرة.

يجب عليك أيضاً أن تتناول بعض المكملات الغذائية التي لها خصائص مضادة للتجلط مثل مكملات مستخلص الثوم ومكملات الناتوكاينيز لتقي نفسك من جلطة الكمبيوتر.

يجب تنظيف مروحة الكمبيوتر:

‏احفظ نفسك من التعرض للميكروبات الضارة عن طريق تنظيف مروحة حاسبك الآلي بشكل منتظم.

يساعد تنظيف حاسبك الآلي من الداخل خصوصا حول المروحة على منع تراكم الفطريات.

ففي أحد الأبحاث تم أخذ عينات حول مروحة الحاسب الآلي، حيث تم عزل أنواع عديدة من الفطريات من هذه العينات.

‏كما تم أخذ عينات من هواء الغرفة الذي يبعد حوالي 6 ‏أقدام من جهاز الحاسب الآلي. وبتحليل هذه العينات وجد أنها تحتوى على أنواع متعددة من الفطريات مثل الكانديدا، الاسبرجلس نيجر، الرايزوبس، الرودوتورلا والفيونيللومايسيس.

Eng. Yousef · 09-17-2009, 01:52 PM

[align=center]مشكور على الموضوع[/align]

عاشق الأردن · 09-17-2009, 01:54 PM

الشكر لتواجدك اخي

09-19-2009, 09:08 AM

[align=center]مشكور على الموضوع

تقبل مروري[/align]

عاشق الأردن · 09-19-2009, 11:23 AM

شكرا لمرورك اختي

09-19-2009, 02:37 PM

[align=center]شكرا حمزة على الموضوع كتير مفيد بصراحة[/align]

أنين الحزن · 09-19-2009, 04:51 PM

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

عاشق الأردن · 09-19-2009, 04:58 PM

شكرا لتواجدك اخي

09-20-2009, 02:44 PM

[align=center]مشكــــــــور ع الموضــــوعـ القيمـ
حمزهـ

[/align]

عاشق الأردن · 09-20-2009, 02:46 PM

شكرا لتواجدك اختي

09-17-2009, 01:42 PM	#1
عاشق الأردن [ مشرف المنتديات الأجتماعيه] تاريخ التسجيل: Mar 2009 الدولة: اربد المشاركات: 5,002	إحذر من جلطة الكمبيوتر السـلام عليكم و رحمة الله و بركاتة إحذر من جلطة الكمبيوتر هل سمعت يوماً بجلطة الكمبيوتر؟؟كم منا من يجلس ساعات طويلة أمام شاشة الكمبيوتر..ولا يدرك مدى خطورة هذا الشئ..لنتعرف ما يحصل بنا عندما نجلس لساعات مطولة أمام الكمبيوتر. يؤدى الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر لساعات طويلة إلى زيادة احتمالات الإصابة بالجلطات وهي تلك التي تسمى جلطة الكمبيوتر، ‏والتي يطلق عليها “متلازمة الدرجة الاقتصادية” عندما تحدث في ركاب الطائرات في رحلات الطيران الطويلة. قد تحدث ‏هذه الجلطات حتى لو لم يكن لديك أي عامل خطورة آخر. ‏فكما يجب عليك أن تقوم وتمشى في الطائرة إذا كانت الرحلة طويلة يجب عليك أيضاً أن تقوم وتتحرك من وقت لآخر عندما تجلس أمام الكمبيوتر. ويزداد خطر الإصابة بالجلطات الناتجة عن الجلوس أمام الحاسب الآلي بسبب استخدامه في جميع المجالات سواء كان في العملاء أو الترفيه أو الاتصالات. ‏وننصح أي شخص يجلس لفترات طويلة أمام الكمبيوتر أن يقوم ببعض تمرينات القدم والساقين، وأن يأخذ بعض فترات الراحة ويتحرك بعيداً عن الحاسب كي يتجنب جلطة الكمبيوتر. ‏ومن الجدير بالذكر أنه من الشائع جداً حدوث جلطات دموية صغيرة جداً في الأشخاص الذين يجلسون لبضعة ساعات، والتي سرعان ما تختفي عندما يقوم هؤلاء الأشخاص ويمشون، ولكن إذا استمروا في الجلوس لفترات طويلة فلك أن تتخيل حجم الجلطة التي من الممكن أن تتكون، وأن هذه الجلطة من الممكن أن تؤدى إلى تورم الساق أو من الممكن أن تتكسر وتذهب إلى الرئة أو المخ. ‏وهناك أبحاث تقول : إذا أضفت إلى ذلك عوامل الخطورة الأخرى مثل كسر سابق في القدم أو الإصابة بالأمراض التي تساعد على تكوين الجلطات، فإن احتمالات الإصابة بجلطات كثيرة خطيرة تكون كبيرة. يجب عليك أيضاً أن تتناول بعض المكملات الغذائية التي لها خصائص مضادة للتجلط مثل مكملات مستخلص الثوم ومكملات الناتوكاينيز لتقي نفسك من جلطة الكمبيوتر. يجب تنظيف مروحة الكمبيوتر: ‏احفظ نفسك من التعرض للميكروبات الضارة عن طريق تنظيف مروحة حاسبك الآلي بشكل منتظم. يساعد تنظيف حاسبك الآلي من الداخل خصوصا حول المروحة على منع تراكم الفطريات. ففي أحد الأبحاث تم أخذ عينات حول مروحة الحاسب الآلي، حيث تم عزل أنواع عديدة من الفطريات من هذه العينات. ‏كما تم أخذ عينات من هواء الغرفة الذي يبعد حوالي 6 ‏أقدام من جهاز الحاسب الآلي. وبتحليل هذه العينات وجد أنها تحتوى على أنواع متعددة من الفطريات مثل الكانديدا، الاسبرجلس نيجر، الرايزوبس، الرودوتورلا والفيونيللومايسيس. __________________ [BIMG]http://dc01.arabsh.com/i/i/htu9jai0m.jpg[/BIMG]

09-17-2009, 01:52 PM	#2
Eng. Yousef [ نشــمـــي أغلى من الذهب ] تاريخ التسجيل: Oct 2008 الدولة: Amman - AlWehdat المشاركات: 6,916	[align=center]مشكور على الموضوع[/align] __________________

09-17-2009, 01:54 PM	#3
عاشق الأردن [ مشرف المنتديات الأجتماعيه] تاريخ التسجيل: Mar 2009 الدولة: اربد المشاركات: 5,002	الشكر لتواجدك اخي __________________ [BIMG]http://dc01.arabsh.com/i/i/htu9jai0m.jpg[/BIMG]

09-19-2009, 11:23 AM	#5
عاشق الأردن [ مشرف المنتديات الأجتماعيه] تاريخ التسجيل: Mar 2009 الدولة: اربد المشاركات: 5,002	شكرا لمرورك اختي __________________ [BIMG]http://dc01.arabsh.com/i/i/htu9jai0m.jpg[/BIMG]

09-19-2009, 02:37 PM	#6
نشميه اردنيه تاريخ التسجيل: Nov 2008 الدولة: عمان/ الاردن المشاركات: 1,534	[align=center]شكرا حمزة على الموضوع كتير مفيد بصراحة[/align] __________________

09-19-2009, 09:08 AM	#4
نشميه اردنيه تاريخ التسجيل: Jul 2009 الدولة: بيت السكينة والفرح المشاركات: 5,829	[align=center]مشكور على الموضوع تقبل مروري[/align]

09-19-2009, 04:51 PM	#7
أنين الحزن [ نشمــي واصــل] تاريخ التسجيل: Mar 2009 الدولة: الموقر المشاركات: 2,476	شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . __________________

09-19-2009, 04:58 PM	#8
عاشق الأردن [ مشرف المنتديات الأجتماعيه] تاريخ التسجيل: Mar 2009 الدولة: اربد المشاركات: 5,002	شكرا لتواجدك اخي __________________ [BIMG]http://dc01.arabsh.com/i/i/htu9jai0m.jpg[/BIMG] التعديل الأخير تم بواسطة عاشق الأردن ; 09-20-2009 الساعة 02:45 PM

09-20-2009, 02:44 PM	#9
نشميه اردنيه تاريخ التسجيل: Mar 2009 الدولة: عمان - الأردن المشاركات: 13,663	[align=center]مشكــــــــور ع الموضــــوعـ القيمـ حمزهـ [/align]

09-20-2009, 02:46 PM	#10
عاشق الأردن [ مشرف المنتديات الأجتماعيه] تاريخ التسجيل: Mar 2009 الدولة: اربد المشاركات: 5,002	شكرا لتواجدك اختي __________________ [BIMG]http://dc01.arabsh.com/i/i/htu9jai0m.jpg[/BIMG]

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)