تكفووووون طلبتكم..

نبض السعوديه · 11-02-2009, 05:44 AM

يابنات أبغى شغلات للتسمين طفشت زهقت..بعدين حبيت أسأل عن السمسم هل صحيح إن أكله يسمن مدري أسأل..يانشامى ويانشميات الأردن طلبتكم عطوني شغلات للتسمين السريع ..

Eng. Yousef · 11-02-2009, 06:03 AM

[align=center]
ما الك غير المنسف
فطور وغدا وعشا وسحور
[/align]

11-02-2009, 01:41 PM

والله هاد شي بده تعب على حالك
اسألي مجرب
رح حاول اساعد
اول شي لازم توخدي فيتامينات وفاتح شهيه
رح اكتبلك اسم فيتامينات خاص للبنات ومفعوله روعه "رح تصير تتمنى تشبعي

"

طبعا لازم تصيري توكلي ما بين خمس الى ست وجبات يوميا
حافظي على كاسه حليب مع عسل يوميا الصبح قبل الفطور
حاولي يكون فطورك اجبان ولبن وبيض ازا بتحبيه
وعلى الغدا لازم تكون رز ومع الرز كلي خبز "لا تحكي ما بحبه بدك تجبري حالك عشان تنصحي"
ولازم ولازم تتعشي والافضل تتعشي وتنامي
بين كل وجبه رئيسيه كلي سندويشه او اي شي
كتري من الشبسات والشوكلاته وهاي الاشياء
ولا تنسي اهم شي الموز لانه اكتر فاكهه بتنصح الموز
وابعدي عن الاناناس سواء فاكهه او عصير
العصير افضل شي المنجا

اتبعي نصائحي وبأذن الله رح تنصحي

نبض السعوديه · 11-02-2009, 04:07 PM

تسلموووون يارب ماقصرتو..

11-02-2009, 05:44 AM	#1
نبض السعوديه [ نشمــي جديد ] تاريخ التسجيل: Nov 2009 المشاركات: 16	تكفووووون طلبتكم.. يابنات أبغى شغلات للتسمين طفشت زهقت..بعدين حبيت أسأل عن السمسم هل صحيح إن أكله يسمن مدري أسأل..يانشامى ويانشميات الأردن طلبتكم عطوني شغلات للتسمين السريع ..

11-02-2009, 06:03 AM	#2
Eng. Yousef [ نشــمـــي أغلى من الذهب ] تاريخ التسجيل: Oct 2008 الدولة: Amman - AlWehdat المشاركات: 6,916	[align=center] ما الك غير المنسف فطور وغدا وعشا وسحور [/align] __________________

11-02-2009, 01:41 PM	#3
نشميه اردنيه تاريخ التسجيل: Apr 2009 الدولة: في بحر الذكريات المشاركات: 2,529	والله هاد شي بده تعب على حالك اسألي مجرب رح حاول اساعد اول شي لازم توخدي فيتامينات وفاتح شهيه رح اكتبلك اسم فيتامينات خاص للبنات ومفعوله روعه "رح تصير تتمنى تشبعي" طبعا لازم تصيري توكلي ما بين خمس الى ست وجبات يوميا حافظي على كاسه حليب مع عسل يوميا الصبح قبل الفطور حاولي يكون فطورك اجبان ولبن وبيض ازا بتحبيه وعلى الغدا لازم تكون رز ومع الرز كلي خبز "لا تحكي ما بحبه بدك تجبري حالك عشان تنصحي" ولازم ولازم تتعشي والافضل تتعشي وتنامي بين كل وجبه رئيسيه كلي سندويشه او اي شي كتري من الشبسات والشوكلاته وهاي الاشياء ولا تنسي اهم شي الموز لانه اكتر فاكهه بتنصح الموز وابعدي عن الاناناس سواء فاكهه او عصير العصير افضل شي المنجا اتبعي نصائحي وبأذن الله رح تنصحي __________________ يا مقلب القلوب ثبت قلبي على دينك

11-02-2009, 04:07 PM	#4
نبض السعوديه [ نشمــي جديد ] تاريخ التسجيل: Nov 2009 المشاركات: 16	تسلموووون يارب ماقصرتو.. __________________ إبلا فخــــر من فضل ربـي سعــودي غصب على الحسـاد وسعودي اسعود ولاني بمتطـرف وحــــــافـظ عهـودي وطـــــايع ولي امري ولاني بمظهـود مادمت مستامن وحـــارس احـدودي ســــلام ديني يكفل البيـض والســــود

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)