|
|
|||||||
| الطب و الصحه كل ما يتعلق بالطب والصحة , التغذية السليمة , ريجيم , أنظمة غذائية , أعشاب طبية وفوائد الخضروات والفواكه , حافظ على وزنك , والكثير - الصحة تاج على رؤوس الأصحاء |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
11-01-2010, 11:29 AM
|
#1 |
|
[ نائب المدير العاام ]
تاريخ التسجيل: Oct 2008
الدولة: الزرقااااااااااء
المشاركات: 30,713
|
علاج الاكتئاب بدون ادوية
التغلب على الاكتئاب
اذا قمت بالبحث عن طرق تقليل الشعور بالاكتئاب على الانترنت فعلى الاغلب ستجد النصائح التاليه: 1)مارس الرياضه 2)تعرض للشمس 3)خذ علاج مناسب 4)كل اكل متوازن كل هذه نصائح جيده و مثبته علميا و لكن الفكره ان فى اغلب الاحيان لن تحصل على اى نتائج منها!! علاج الاكتئاب بدون دواء الاكتئاب ما هو الا رساله يرسلها لك عقلك ليخبرك انك فى حاجه الى شىء معبن لم تحصل عليه. اذا قمت بلعب الرياضه او التعرض للضوء فان ذلك سيساعدك و لكن لن يختفى الاكتئاب من حياتك الا عندما تعالج السبب الرئيسى و تحصل على الشىء الذى كنت تريده. الشخص الذى يحاول التغلب على الاكتئاب بدون محاوله علاج السبب الرئيسى مثله كمثل شخص يشعر بالجوع الشديد و يحاول التغلب على الجوع عن طريق شرب الماء. اتمني ان لا يوجد احد يعاني منه
__________________
  |
|
|
|
11-01-2010, 12:39 PM
|
#2 |
|
نشميه اردنيه
تاريخ التسجيل: Mar 2009
الدولة: عمان - الأردن
المشاركات: 13,663
|
مشكور توم على هذه النصائح الطيبة
|
|
|
|
|
11-01-2010, 12:42 PM
|
#3 |
|
[ نائب المدير العاام ]
تاريخ التسجيل: Oct 2008
الدولة: الزرقااااااااااء
المشاركات: 30,713
|
اشكرك نوريتا عالمرور
__________________
|
|
|
|
|
11-01-2010, 12:44 PM
|
#4 |
|
[ نشــمـــي أغلى من الذهب ]
تاريخ التسجيل: Oct 2008
الدولة: Amman - AlWehdat
المشاركات: 6,916
|
الله يبعدنا عن الاكتئاب
بس الفكرة في المشي او التعرض للشمس أن الشخص يجد ما يشغل به وقته فلا يعود يفكر فيما يزيد به حزنه واكتئابه تحياتي توم
__________________
|
|
|
|
|
11-01-2010, 12:55 PM
|
#5 |
|
[ نائب المدير العاام ]
تاريخ التسجيل: Oct 2008
الدولة: الزرقااااااااااء
المشاركات: 30,713
|
اشكرك يوسف عالحضووور والرد الرائع
__________________
|
|
|
|
|
11-01-2010, 03:57 PM
|
#6 |
|
.:: عضــو مؤسس ::.
تاريخ التسجيل: Oct 2008
الدولة: In Riyadh
المشاركات: 3,342
|
موضوع رائع
يسلمو أخي توم تحيتي
__________________
لو على عمري وحياتي مــا أغيّر مــن صفاتـي سنّتك هديي ونجاتـي يا حبيبـي يا مـحــمّــد  |
|
|
|
|
11-03-2010, 02:55 PM
|
#7 |
|
[ نائب المدير العاام ]
تاريخ التسجيل: Oct 2008
الدولة: الزرقااااااااااء
المشاركات: 30,713
|
مشكوره نهر عالمرور
__________________
|
|
|
|
|
04-14-2016, 02:14 PM
|
#8 |
|
[ نائب المدير العاام ]
تاريخ التسجيل: Oct 2008
الدولة: الزرقااااااااااء
المشاركات: 30,713
|
التغلب على الاكتئاب
__________________
|
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الاكتئاب, ادوية, تخون, عماد |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
العرض المتطور
