الشاي الأخضر

11-03-2010, 08:20 PM

أثبتت الدراسات أن تناول الشاي الأخضر يقي من هشاشة العظام.
* تشير الدراسات انه قد يكون العلاج الطبيعي المفيد في الوقاية الكيماوية من سرطان البروستاتا.
* الشاي الأخضر يساعد على حرق الدهون، فيساعد الشاي الأخضر على تسريع عملية الأيض لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية، وفى دراسة جديدة أجريت على رجال بدناء أن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً، وأن من يتناولون الشاي الأخضر زادت لديهم الطاقة بشكل كبير ، وهو يخفض مستوى السكر في الدم والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل دهون. (ويستعمل كحمية غذائية على المدى الطويل)

* الشاي الأخضر يحمي القلب من الأمراض: أظهرت الدراسات أن الشاي الأخضر يخفض مستوى الكولسترول في الدم لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار ldl في الشرايين.
* الشاي الأخضر يساعد في تخفيض ضغط الدم.
* الشاي الأخضر يحمي من الإصابة بمرض السكري.
* الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي: نظرا لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، كذلك يمنع الشاي الأخضر نمو البكتيريا في الأمعاء ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.
* الشاي الأخضر يساعد على انتظام حركة الأمعاء،ويقى من الإمساك.
* يزيد من كفاءة الجهاز المناعة.
* يستعمله الصينيون في علاج الصداع النصفي

كيفية عمل الشاي الأخضر بطريقة صحيحة:
ابريق (براد) صيني ويسخن بماء ساخن (ليأخذ حرارة الماء الساخن، حتى تركز المياه الساخنة على أوراق الشاي الأخضر لا على الابريق) توضع به 1.5 (ملعقة ونصف شاي أخضر – ملعقة الشاي وليس الطعام-) لعمل خمس فناجيل، ويسكب الماء الساخن ويقلب ثم يغطى سريعاً حتى لا تطاير المواد المضادة للأكسدة، ثم ننتظر خمس دقائق ونقلب مرة أخرى ثم ننتظر قليلاً ثم نصبه ونشربه (يفضل شربه مع نعناع أخضر وبدون سكر )

Eng. Yousef · 11-03-2010, 08:25 PM

فوائد رائعة
غير الطعم الجميل ^_^

شكرا دموع على الموضوع <<< طالعة لحن

11-03-2010, 08:27 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة eng. Yousef

فوائد رائعة
غير الطعم الجميل ^_^

شكرا دموع على الموضوع <<< طالعة لحن

صح

طعمه كثير زاكي بس بدون سكر

العفو

11-08-2010, 11:43 PM

صح لسانك ،، والله انا مداومة عليه

11-09-2010, 01:27 AM

يعطيكي العافيه دموع

موضوع حلو ومفيد

:)

11-09-2010, 02:00 AM

يسلمو ع الموضوع الرائع

11-09-2010, 11:31 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة flower2010

صح لسانك ،، والله انا مداومة عليه

صحتين أنا حاليا بشرب شاي أخضر

:)

11-09-2010, 11:31 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sam

يعطيكي العافيه دموع

موضوع حلو ومفيد

:)

الله يعافيكِ

11-09-2010, 11:32 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشق كل الاردن

يسلمو ع الموضوع الرائع

شكرا لمرورك

11-03-2010, 08:20 PM	#1
[ مشرفه المنتدى الادبي ] تاريخ التسجيل: Oct 2008 الدولة: في القُطب الشرقيّ المشاركات: 3,487	الشاي الأخضر أثبتت الدراسات أن تناول الشاي الأخضر يقي من هشاشة العظام. * تشير الدراسات انه قد يكون العلاج الطبيعي المفيد في الوقاية الكيماوية من سرطان البروستاتا. * الشاي الأخضر يساعد على حرق الدهون، فيساعد الشاي الأخضر على تسريع عملية الأيض لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية، وفى دراسة جديدة أجريت على رجال بدناء أن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً، وأن من يتناولون الشاي الأخضر زادت لديهم الطاقة بشكل كبير ، وهو يخفض مستوى السكر في الدم والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل دهون. (ويستعمل كحمية غذائية على المدى الطويل) * الشاي الأخضر يحمي القلب من الأمراض: أظهرت الدراسات أن الشاي الأخضر يخفض مستوى الكولسترول في الدم لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار ldl في الشرايين. * الشاي الأخضر يساعد في تخفيض ضغط الدم. * الشاي الأخضر يحمي من الإصابة بمرض السكري. * الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي: نظرا لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، كذلك يمنع الشاي الأخضر نمو البكتيريا في الأمعاء ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء. * الشاي الأخضر يساعد على انتظام حركة الأمعاء،ويقى من الإمساك. * يزيد من كفاءة الجهاز المناعة. * يستعمله الصينيون في علاج الصداع النصفي كيفية عمل الشاي الأخضر بطريقة صحيحة: ابريق (براد) صيني ويسخن بماء ساخن (ليأخذ حرارة الماء الساخن، حتى تركز المياه الساخنة على أوراق الشاي الأخضر لا على الابريق) توضع به 1.5 (ملعقة ونصف شاي أخضر – ملعقة الشاي وليس الطعام-) لعمل خمس فناجيل، ويسكب الماء الساخن ويقلب ثم يغطى سريعاً حتى لا تطاير المواد المضادة للأكسدة، ثم ننتظر خمس دقائق ونقلب مرة أخرى ثم ننتظر قليلاً ثم نصبه ونشربه (يفضل شربه مع نعناع أخضر وبدون سكر ) __________________ إنكسر الحلم براحة الإختناق I only wish that the truth has a tongue كم أتمنى الرحيل ~

11-03-2010, 08:25 PM	#2
Eng. Yousef [ نشــمـــي أغلى من الذهب ] تاريخ التسجيل: Oct 2008 الدولة: Amman - AlWehdat المشاركات: 6,916	فوائد رائعة غير الطعم الجميل ^_^ شكرا دموع على الموضوع <<< طالعة لحن __________________

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
فايدة الشاي الأخضر	نجمة المنتدى	اضحك و فرفش معنا	4	03-02-2010 06:41 PM

11-08-2010, 11:43 PM	#4
نشميه اردنيه تاريخ التسجيل: Nov 2010 المشاركات: 3	صح لسانك ،، والله انا مداومة عليه

11-09-2010, 01:27 AM	#5
نشميه اردنيه تاريخ التسجيل: Jul 2009 الدولة: جوا الشنته ، بين الكتب والدفاتر المشاركات: 3,004	يعطيكي العافيه دموع موضوع حلو ومفيد :)

11-09-2010, 02:00 AM	#6
[ نشمــي فلتة] تاريخ التسجيل: Aug 2010 المشاركات: 118	يسلمو ع الموضوع الرائع

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)