اعرف نفسك الآن

[توم كروز]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

سأترك لكم مواصفات الشخص الواثق والغير واثق من نفسه..
وكذلك شعارهما..
وكلٌ يرى نفسه أين ..


الشخص الغير واثق..
شعاره:
لا أستطيع وإذا حاولت سأفشل..
وهناك من يقول بأن الشخص الذي يقارن بينه وبين غيره
هو شخص
غير واثق من نفسه .. إنما ليست لديه ذرّة من الثقة..
مواصفاته:
يُقلل من قيمة هواياته.. يهتم كثيراً لرأي الناس.. مشتت التفكير..
ليست لديه ثوابت أو مبادئ يستند عليها.. يقلد الآخرين في الصواب
والخطأ.. لا هوية له.. لا يستطيع التعبير عن رأيه.. يخاف من اتخاذ القرارات ودائماً يحاول التخلص منها.. لا يُعتمد عليه.. وأخيراً ليست
لديه أهداف.. وهذه النقطة الأهم..


الشخص الواثق..
شعاره:
أستطيع..
وإذا فشلت سأحاول وأبحث وأتعلم
وأحاول مرة أخرى..
مواصفاته:
يمشي مرفوع الرأس.. لديه خطة وأهداف.. يُبادر بفعل الأشياء التي
تروق له.. يُعبّر عن رأيه بحرية وسلاسة.. يتحدث بصوت مسموع..
يحضر الاحتفالات والمناسبات التي لا يعرف بها أحداً(كالدورات والاجتماعات).. مغامر.. لديه علاقات اجتماعية واسعة.. قادر على اتخاذ القرارات.. يمكن الاعتماد عليه.. يعترف بأخطائه ويتعلم منها.. لا ينتقد الآخرين.. يبحث عن فرص النجاح ويغتنمها.. أنيق وله مظهر متميز.. سلوكه جذّاب.. قادر على إنجاز ما يُطلب منه..



القاتل الصامت..
هو عبارة عن العبارات السلبية المنتشرة في تفكير معظم الناس..
مثل:أنا سمين – أنا غبي – أنا فاشل – أنا خجول – أنا لا أستطيع التوقف عن التدخين – أنا لا أستطيع منع نفسي عن الحلوى – أنا لا أستطيع الصعود على المسرح – أنا لا أستطيع النجاح – و..و... الكثير
لكـــــــن..
أسوأ الكذب هو الكذب على النفس،،


شروط الثقة بالنفس..
 الصدق
 تحمل المسؤولية الكاملة عن نفسك في كل صغيرة وكبيرة\
 الرغبة الحقيقية الصادقة
 العلم
 العمل
 الاستمرار
 الصبر

كيف أنمّـــي ثقتي بنفسي....؟؟
كن صادقاً مع نفسك وتقبّلها كما هي ، لا تُقارن نفسك بالآخرين ، ركز على نفسك من الداخل ، حاول تطوير هواياتك الشخصية ، اغفر لكل من أساء لك لأنك لست مسؤولاً عن جهلهم وضعفهم الإنساني ، اعتبر الماضي بكل احباطاته قد انتهى ، أنت قادر على المسامحة فاغفر لأهلك.. لأصدقائك.. لأقربائك.. لأساتذتك... ، انظر لنفسك كشخص ناجح وواثق ، استمع إلى حديث نفسك جيداً ، احذف الكلمات المحمّلة بالإحباط ، لا تنسى مراعاة أساليب الحوار الهادئ ..

ولنا في رسول الله أسوة حسنة من طيب تعامل وحسن أخلاق وطول بال وسعة صدر مع غير المسلمين أيضاً..


ختاماً..
أقول..
لا تغضب،، لا تغضب،، لا تغضب..


أعتذر للإطالة

آراءكم تهمني..
ومروركم يسعدني..

تحياتي..