البطيخ صديق المعده

[توم كروز]

البطيخ.. فاكهة صيفية صديقة الأمعاء والكلى!





أثبتت الدراسات الحديثة فوائد صحية عديدة لفاكهة البطيخ، خصوصا فيما يتعلق بسلامة الأمعاء

والكلي. فقد أظهرت الدراسات أن البطيخ لا يطفئ العطش، ويرطب الجلد، وينعش الجسم فحسب،

بل قد يفيد كمليّن قوى للأمعاء، ومادة تساعد على الهضم، ومقوى للدم، ومفتت لحصوات الكلي.

و وجد الباحثون أن المركبات الطبيعية الموجودة فيه تساعد فى تخفيف شدة الأمراض الجلدية، كما

تفيد بذوره فى تخفيض ضغط الدم المرتفع، ويمكن استخدام جذوره فى وقف النزيف الدموي. وأكد

خبراء التغذية فى المركز القومى المصرى للبحوث، أن هذه الفاكهة غنية بالكثير من العناصر، التى

تكفى حاجة الإنسان من الماء والفيتامينات والمعادن طوال اليوم، خصوصا فى أيام الصيف الحارة،

لذا فهو يغنى عن عشرات الأصناف من الخضراوات واللحوم، لما له من أثر ملطف على المعدة،

ومنشط لإنتاج الطاقة.

و أشار هؤلاء الباحثون إلى أن البطيخ يحتوى على 92 فى المائة من وزنه ماء، كما يضم القليل من

المواد الزلالية والدهنية، بينما تصل نسبة السكريات فيه إلى 8 فى المائة، حسب نوعه وموسمه،

إضافة إلى احتوائه على نسبة متوسطة من فيتامينات "أ" و"سي"، لافتين إلى أن قيمته الغذائية

بسيطة، مقارنة بقيمته الطبية الكبيرة، المتمثلة فى تخفيف حالات الإمساك والتهابات الجلد، كما

يساعد على إدرار البول، وتنقية الدم، وعلاج أمراض الكلى والنقرس ومرض البواسير.

وكان الأطباء العرب القدامى، ومن أشهرهم الطبيب ابن سينا، قد أكدوا على فوائد البطيخ العديدة،

خصوصا قدرته على تنقية الدم، وعلاج الكلف والبهاق وقشر الرأس. كما يمكن الاستفادة من قشر

البطيخ لعلاج العديد من الأمراض، منها ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب والتهاب الكلى

والاستسقاء.

لذا صدق المثل الشعبى المصرى القائل: "إذا طل البطيخ، بطل الطبيخ"!.

[align=center]
أكيد البطيخ زاكي وَ مفيد ..

توم كروز ..}

اشكرك جزيل الشكر على الطرح الوافي
ما ننحرم من اطروحاتك الرائعة

تحيتي ..}[/align]

[توم كروز]

[align=center]
يسلمو نهر عالمرور -
[/align]

الله يعطيك العافية ياتوم
اشكرك ع المعلومات القيمة
يسلمووووووووووووووووووووووو
تحياتي

[توم كروز]

[align=center]
جود مشكورة عالمرور -
[/align]

[align=center]"إذا طل البطيخ، بطل الطبيخ"!.
مشكـــــــــــورر توم على المعلومة القيمة

الله يعطيك العافية

ويا ريت تقبل عزومتي على بطيخ وجبنه بيضا !!


بكون سعيدة !![/align]

[توم كروز]

[align=center]
ههههههههههه
يسلمو نور
كلك زوءء
[/align]

[align=center]توم كروز حط بطنك بطيخ صيفي ورتاح
الموضوع في غايه الروعه
شكرا على الموضوع [/align]

[توم كروز]

[align=center]
اردني اشكر حضورك الرائع
[/align]

[align=center]مشكور توم على المعلومات الرائعة بس انا ما بحب البطيخ كتير[/align]