منتديات الأردن  

العودة   منتديات الأردن > المنتدى العام > القسم العام

القسم العام خاص بالمواضيع الثقافية العامة والمقالات والمواضيع التي ليس لها تصنيف محدد و للنقاش الهادف والبناء والمواضيع العامه

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-12-2009, 08:09 PM   #1
عاشق الأردن
[ مشرف المنتديات الأجتماعيه]
 
الصورة الرمزية عاشق الأردن
 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
الدولة: اربد
المشاركات: 5,002
32 حقائق مذهلة لاوقات النوم

بسم الله الرحمن الرحيم
حقائق علمية لاوقات النوم
1- كل ساعة نوم قبل الساعة ال12 ليلا تعادل 3 ساعات نوم . { اي ان النوم من الساعة 10 - 12 ليلا تساوي 6 ساعات وليس ساعتين } .

2- كل ساعة نوم بعد الساعة ال12 ليلا تعادل ساعة نوم واحدة فقط .

3- كل ساعة نوم بع الساعة الثالثة ليلا تعادل ثلث ساعة من النوم فقط .






حكمة :
اذا غامرت في شرف مروم فلا تقنع بما دون النجوم
فطعم الموت في امر حقير كطعم الموت في امر عظيم
__________________
[BIMG]http://dc01.arabsh.com/i/i/htu9jai0m.jpg[/BIMG]
عاشق الأردن غير متواجد حالياً  
قديم 07-12-2009, 08:32 PM   #2
l[ عَقلٌ حُر ]l
 
الصورة الرمزية تموز
 
تاريخ التسجيل: Oct 2008
الدولة: اٌلٌسَمَاٌءٌ اًلَثُاٌمِنَةٌ
المشاركات: 4,470
افتراضي



فلذلك قال الله عزوجل في كتابه :
"وجعلنا الليل لباساً .. والنهار معاشاً "
وهو نهج وضع لنا كي لا يدركنا الخلل ..
والعلم الحديث إلى الآن يبحث في سر النوم المبكر وبالليل خاصة
لما فيه من فوائد جمة ..

شكراً لك أخي حمزة
__________________
كود:
أرقُ..! وفي
رواية أخرى [ تموز
تموز غير متواجد حالياً  
قديم 07-12-2009, 08:38 PM   #3
عاشق الأردن
[ مشرف المنتديات الأجتماعيه]
 
الصورة الرمزية عاشق الأردن
 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
الدولة: اربد
المشاركات: 5,002
افتراضي

اشكرك اخ ارق على مرورك
__________________
[BIMG]http://dc01.arabsh.com/i/i/htu9jai0m.jpg[/BIMG]
عاشق الأردن غير متواجد حالياً  
قديم 07-12-2009, 09:19 PM   #4
زهرة الامارات
[ نشمــي جديد ]
 
الصورة الرمزية زهرة الامارات
 
تاريخ التسجيل: Jul 2009
الدولة: الامارات الحبيبة
المشاركات: 19
افتراضي

اشكرك
جدا جدا
راقي ورائع
برووعة مانقل لنا قلمك الساحر
بأسلووب في غاية الجمال
وسحر الالفاظ
الراقية

كم تعودنا قراءة كل ما رسمـ
بنور الابداع والتميز دائماً
من روحك
الطيبة

دمت بود

تقبل مرووووري.......اختك في الله............
__________________
زهرة الامارات غير متواجد حالياً  
قديم 07-12-2009, 10:08 PM   #5
عاشق الأردن
[ مشرف المنتديات الأجتماعيه]
 
الصورة الرمزية عاشق الأردن
 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
الدولة: اربد
المشاركات: 5,002
افتراضي

اشكرك زهرة الامارات على المرور
__________________
[BIMG]http://dc01.arabsh.com/i/i/htu9jai0m.jpg[/BIMG]
عاشق الأردن غير متواجد حالياً  
قديم 07-13-2009, 09:33 AM   #6
عاشقة تراب الاردن
[ نشمــي فلتة]
 
الصورة الرمزية عاشقة تراب الاردن
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: عمان
المشاركات: 152
افتراضي

أشكرك على الموضوع المفيد
__________________
احب كل من يحب وطني وأعادي كل من يعاديه
واحارب كل من طمع فيه وبروحي ودمي أفديه

أردنية وكلي فخر



عاشقة تراب الاردن غير متواجد حالياً  
قديم 07-13-2009, 09:54 AM   #7
[ صدى الحب ]
 
الصورة الرمزية لؤلؤة العقبة
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: متنقلة بين أفكاره
المشاركات: 2,677
افتراضي

[align=center]موضوع مفيد

جدا

انا بنام ع 11 وبصحى الصبح بحس حالي ما نمت ابدا

مشكور ع الموضوع واالمعلومات المفيدة [/align]
__________________
لؤلؤة العقبة غير متواجد حالياً  
قديم 07-13-2009, 10:09 AM   #8
عاشق الأردن
[ مشرف المنتديات الأجتماعيه]
 
الصورة الرمزية عاشق الأردن
 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
الدولة: اربد
المشاركات: 5,002
افتراضي

شكرا عاشقة على المرور
__________________
[BIMG]http://dc01.arabsh.com/i/i/htu9jai0m.jpg[/BIMG]
عاشق الأردن غير متواجد حالياً  
قديم 07-13-2009, 10:10 AM   #9
عاشق الأردن
[ مشرف المنتديات الأجتماعيه]
 
الصورة الرمزية عاشق الأردن
 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
الدولة: اربد
المشاركات: 5,002
افتراضي

شكرا لؤلؤة العقبة على المرور
__________________
[BIMG]http://dc01.arabsh.com/i/i/htu9jai0m.jpg[/BIMG]
عاشق الأردن غير متواجد حالياً  
قديم 07-15-2009, 04:14 PM   #10
نشميه اردنيه
 
الصورة الرمزية نجمة المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
الدولة: عمان - الأردن
المشاركات: 13,663
افتراضي

[align=center]يسلموو حموزة ع الموضوع

صراحة أنا من عشاق النوم

بس مشكلتي
لأني موظفة يا دوب يصحلي أنام 5-6 ساعات

شو أعمل !!! [/align]
نجمة المنتدى غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لاوقات, مذهلة, النوم, دقائق


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حقائق مذهلة عن العسل ومسحوق القرفه.. العزيزة الطب و الصحه 8 10-11-2008 09:49 PM


الساعة الآن 09:51 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd
Translation by Support-ar