سجّل حضورك بنصيحة طبية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


الموضوع واضح من العنوان


كل عضو يتفضل ويكتبلنا نصيحة طبيه


بشوفها مفيدة لنستفيد جميعا


بــــدي تــــفــــــاعــــــل



: : رح أبـــدأ أنـــا : :


لا تشرب اكثر من فنجاني قهوه باليوم


يللا بانتظار نصائحكم يادكاترتي الكرام

[لسا غريب]

هههههههههه نجمة نصيحتك ليس بمقدوري عليها فهي عندنا عادة وتقاليد أن نشربها طوال اليوم خخخ


النوم المنتظم كأن يأخذ الشخص قسطاً من الراحة في الظهيرة لو لساعة واحدة تقيه من وجع الرأس

أيضاً بعد الخروج من النت لا تفكر في النت فإنه من أوجاع الراس


موضوع ناجح وفائدة

شكراً لكِ

تشكر ع التفاعل اخي لسا
ربنا يقدرك على تخفيفها


الضغط بالأصابع على راحة اليد طريقة عملية وبسيطة للتخلص من الصداع