|
|
|||||||
| الطب و الصحه كل ما يتعلق بالطب والصحة , التغذية السليمة , ريجيم , أنظمة غذائية , أعشاب طبية وفوائد الخضروات والفواكه , حافظ على وزنك , والكثير - الصحة تاج على رؤوس الأصحاء |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
09-06-2010, 10:44 AM
|
#1 |
|
[ نشمــي جديد ]
تاريخ التسجيل: Sep 2010
الدولة: عمان
المشاركات: 7
|
أدخل واحصل على جائزة
صباح الخير
كيف حالكم ان شـاء الله تمام في الي اخ ضعيف كثير والمشكله انو طويل يعني الضعف مبين عليه وزنه 56 وطوله 179 بدنا مساعدتكم في انو يزيد وزنه وكل واحد عنده طريقه ياريت يكتبها وانا راح اخليه يجرب كل طريقه بتحكولي عنها والطريقة الي راح تزبط وعد مني الا جائزة محترمة وحلوة كتير يلا شدو حالكم معاي تحياتي |
|
|
|
09-07-2010, 10:49 PM
|
#2 |
|
نشميه اردنيه
تاريخ التسجيل: Aug 2010
الدولة: مادبا
المشاركات: 1,795
|
هلأ 56 وضعيف ؟؟؟؟
__________________
|
|
|
|
|
09-08-2010, 07:28 AM
|
#3 |
|
[ نشمــي جديد ]
تاريخ التسجيل: Sep 2010
الدولة: عمان
المشاركات: 7
|
طبعا
لا تنسي هوه شاب مو بنت 56 كيلو على طوله اكيد ضعيف هههههه شو ما منلاقي حل عندك ريما ؟ |
|
|
|
|
09-08-2010, 09:09 PM
|
#4 |
|
نشميه اردنيه
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: الخليل
المشاركات: 88
|
السلام عليكم ان شاء الله بسيطه والحل عندي اول اشي بتروح على اقرب صيدليه وبتشتري حبوب خميرة البيره وعلى فكره مش محتاجه روشيته من طبيب بس لازم ياخز حبتين قبل الاكل بساعه وان شاء الله يستفيد بس لازم قبل الاكل لانه ازا بعد الاكل النتيجه بتكون بالعكس وبيفقد وزن اما ازا اخزت مع الاكل يبقى الوزن ثابت وانا مجربه.
__________________
.gif "A (189)") .gif "A (123)")
|
|
|
|
|
09-08-2010, 09:38 PM
|
#5 |
|
[ مشرف المنتديات الأجتماعيه]
تاريخ التسجيل: Mar 2009
الدولة: اربد
المشاركات: 5,002
|
بس تلاقي الحل الامثل بالله تحكيلي بلكي بنصح شوي
__________________
[BIMG]http://dc01.arabsh.com/i/i/htu9jai0m.jpg[/BIMG]
|
|
|
|
|
09-09-2010, 02:00 AM
|
#6 | |
|
[ نشمــي جديد ]
تاريخ التسجيل: Sep 2010
الدولة: عمان
المشاركات: 7
|
اقتباس:
الله يعطيكي الف عافية اليوم سجلنا في نادي اسمه فيتنيس فيرست وعدونا ينصحوه المدربين خلال فترة شهرين 10 كيلو ان شاء الله يصدقو معانا طيب يا تمارا بالنسبه لخميرة البيرة كم زاد وزنك ؟ وكم الفترة ( المدة ) لحتى زاد وزنك ؟ وكم حبه كنتي تاخدي باليوم ياريت تفيدينا أكثر يسلموووووو |
|
|
|
|
|
09-09-2010, 04:44 AM
|
#7 |
|
نشميه اردنيه
تاريخ التسجيل: Mar 2009
الدولة: الزرقــــ الحبيبة ـــاء
المشاركات: 6,160
|
قبل وبعد كل وجبة
يوكل عسل بس مو اكتر ويكتر من اكل الحلويات والشوكولا |
|
|
|
|
09-14-2010, 01:42 PM
|
#8 |
|
نشميه اردنيه
تاريخ التسجيل: Nov 2008
الدولة: عمان/ الاردن
المشاركات: 1,534
|
انا بعرف عمي بياخد دوا بشتريه من الصيدلية
اسمو فاتح شهية خلي يجربه بلكي زبط معه
__________________
|
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| أدخل, جائزة, واحصل |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
العرض العادي
